「コーラは体に悪い」は嘘？理由は？「歯や骨が溶ける」は都市伝説？

コカ・コーラがコーヒー味の炭酸飲料「コカ・コーラプラスコーヒー」を発売することが発表されましたね。

一体どんな味なのか想像もつきません・・・。

個人的にはコーラとコーヒーは別々に飲みたいものですが、試してみたい気はします。笑

そんな話題のコーラですが、昔からよく言われるのが

「コーラは体に悪い」

「コーラは歯や骨が溶ける」

というちょっと恐ろしい噂。

コーヒー味のコーラが発売されると聞いて、改めてこの噂が本当なのか知りたいと思い調べてみました。

今回は、「コーラは体に悪い」「コーラは歯や骨が溶ける」という噂は嘘か本当か？についてお伝えしていきます！

1 「コーラは体に悪い」は嘘？
2 「コーラは体に悪い」と言われる理由は？
- 2.1 カラメル色素「4-メチルイミダゾール」
- 2.2 ズバリ砂糖の量
3 「コーラは歯や骨が溶ける」は都市伝説？
4 まとめ

「コーラは体に悪い」は嘘？

結論から言うと、「コーラは体に悪い」という噂はあながち間違いでもないようです。

それどころか、なんとコーラの成分に発がん性物質が含まれているとも言われています。

今まで美味しく飲んできたコーラの衝撃の事実・・・。

嘘であって欲しいというのが本音ですが、何が悪いのが詳しく見ていきましょう。

「コーラは体に悪い」と言われる理由は？

カラメル色素「4-メチルイミダゾール」

まず「コーラが体に悪い」と言われる理由の一つ目が、あの独特の色！

あの色を出すために使われているカラメル色素に、4-メチルイミダゾールという成分が含まれているのですが、それが発がん性物質なのだそうです。

米国国家毒性プログラム(NTP)は、ラットに2年間4-MIを170 mg/kg b.w.投与した実験で、ほとんどの個体に癌の発生がみられたことから、2007年に発癌性物質に指定した

引用元：Wikipedia

※4-MI＝4-メチルイミダゾール

発がん性物質と言われるとすごく怖い感じがしますが、この4-メチルイミダゾール、他にも

黒ビール
コーヒー
醤油

に含まれているとのこと。

日本人はコーラより醤油の摂取量の方が多いと思うので、そんなに気にすることもないような感じがしますけどね。

ズバリ砂糖の量

コーラが体に悪いと言われる理由二つ目は・・・

そう、コーラに含まれる砂糖の量です。

コーラに入ってる砂糖の量を見て白目むいた pic.twitter.com/kp0VFCSAVD

— 大統領 (@daitoryodasu) 2017年6月3日

世界保健機関（ＷＨＯ）の指針で、砂糖の1日の摂取量は平均的な成人で25グラム（ティースプーン６杯分）程度と発表されています。

砂糖を摂りすぎるとどんなことが起きるかというと、肥満だけでなく

頭痛
吐き気
肌荒れ
うつ病

などの症状が現れることもあるそうです。

これらを踏まえると、確かにコーラに含まれる砂糖の量は体に良くないことは一目瞭然ですね・・・。

「コーラは歯や骨が溶ける」は都市伝説？

さて、コーラと言えば昔から言われてきたのが「歯が溶ける」「骨が溶ける」という噂ですが、こちらはどうやら嘘のようですね。

コカ・コーラが公式ページで回答していました。

Q.コカ･コーラを飲むと歯や骨が溶けるって本当？

A.コカ・コーラに限らず一般的に清涼飲料には酸味料が含まれています。そして、歯や骨の成分であるカルシウムやマグネシウムは、酸に溶ける性質を持っています。よって、清涼飲料、果汁などの酸を含む液体に、抜けた歯や魚の骨を長い間つけておくと、含まれるカルシウムやマグネシウムが溶けます。しかし、飲みものですので人間の骨に直接ふれたり、歯に長い間くっついていることはありません。安心してお飲みください。

引用元：https://j.cocacola.co.jp/info/faq/detail.htm?faq=18005

SNSで面白い実験を報告した方も。